腸造口者在體力恢復(fù)后，同樣可以外出旅游，領(lǐng)略大自然風(fēng)光。無(wú)論坐船、飛機(jī)、火車，對(duì)腸造口者均不會(huì)有影響。但是旅行中要注意以下幾點(diǎn)：

1、 路程的選擇

要遵循由近到遠(yuǎn)、由易到難的原則逐步進(jìn)行。

2、 物品準(zhǔn)備;準(zhǔn)備充足的造口袋，要比平時(shí)用量稍大，以應(yīng)付意外發(fā)生（如水土不服，會(huì)有腹瀉的情況發(fā)生）：造口袋不要全部托運(yùn)，以免發(fā)生行李箱丟失時(shí)手忙腳亂。造口袋應(yīng)部分放在隨身的行李中，以便隨時(shí)更換，并將其余分別放在不同的行李箱內(nèi)。最好佩戴造口腰帶，因?yàn)槁眯兄袝?huì)有比平時(shí)多的身體運(yùn)動(dòng)，佩戴腰帶會(huì)更安全；如果坐飛機(jī)的話由于壓力的變化，胃腸氣會(huì)多一些，宜使用開口袋或配有碳片過(guò)濾的用品；造口者在旅行中可備一墊子以防安全帶對(duì)造口部位的壓迫。習(xí)慣進(jìn)行結(jié)腸灌洗的造口者，如果所住的地方條件允許，旅行時(shí)只要帶一套灌洗器及幾個(gè)袋子或造口栓就可以了。還要帶些瀉藥和抗生素；濕紙巾也必須帶一些。

3、 飲食選擇  注意飲食衛(wèi)生，盡量不改變飲食習(xí)慣。嘗試新品種食物時(shí)，應(yīng)盡可能少食，以免引起腹瀉。不易消化、產(chǎn)氣較多或有刺激性的食物盡量避免食用，如粽子、湯圓、瓜子、花生、碳酸飲料（啤酒、可樂(lè)）、辣椒、咖啡、洋蔥等等。隨身帶一瓶白開水或礦泉水，既可以保證飲水，也可在有意外時(shí)用于沖洗。

4、 事先了解當(dāng)?shù)卦炜谥委煄熂霸炜谟闷方?jīng)銷商的情況，以便出現(xiàn)緊急情況時(shí)能夠得到及時(shí)的幫助。