說起癌癥，相信多數(shù)人也是比較害怕的，而如今生活中患上癌癥的問題也是越來越常見，嚴重影響人們的健康生活。

比如生活中常見的肺癌，肝癌，胃癌、腸癌等，這些癌癥的發(fā)病率是越來越高。

比如，腸癌早期也并不是說一點癥狀都沒有的，如果身體出現(xiàn)了一些不適的現(xiàn)象，也要盡早去醫(yī)院進行相關治療，避免病情的加重。

那么對于一些腸癌患者來說，在來臨之前身體到底有哪些表現(xiàn)呢？一起來了解一下吧。

腸癌來臨前，身體有哪些表現(xiàn)？ 

1. 消化不良

對于一些腸癌患者來說，往往也會伴隨出現(xiàn)消化不良的情況，這是由于腸胃功能受到損傷，從而就會伴隨出現(xiàn)腹痛腹脹的問題，影響到正常的消化吸收，而且也會增加患上胃部疾病的幾率。

2. 腹部疼痛

對于一些腸癌患者來說也會伴隨出現(xiàn)腹痛的情況，因為腸胃內(nèi)部出現(xiàn)腫瘤，從而伴隨出現(xiàn)疼痛的情況，多半為隱痛鈍痛的問題，所以在平時千萬不要忽略了這一種表現(xiàn)，盡早去醫(yī)院進行相關治療。

3. 糞便性狀改變

當出現(xiàn)腸癌時也會影響到大便的狀態(tài)，從而會伴隨出現(xiàn)大便不成形溏心的問題，而且也會出現(xiàn)黑便或血便的問題，這都是腸道內(nèi)部出現(xiàn)了腫瘤病變的一種表現(xiàn)，一定要盡早就醫(yī)。

4. 大便習慣改變

除了大便狀態(tài)發(fā)生改變之外，在日常生活中也會影響到大便的正常排泄，往往會伴隨出現(xiàn)便秘腹瀉交替出現(xiàn)的問題，這也是腸道病變的表現(xiàn)，千萬不要忽視了。

5. 腹部出現(xiàn)腫塊

對于一些存在腸癌的人群來說，腹部也會出現(xiàn)明顯的腫塊現(xiàn)象，而且一般質地較硬大小不一，而且也會隨著體位的變化發(fā)生變化，所以在一段時間內(nèi)，如果摸到腹部出現(xiàn)明顯的腫塊問題，一定要盡早去醫(yī)院進行相關治療，避免病情加重，危害個人健康。

6. 其他

對于一些腸癌患者來說，身體也會出現(xiàn)其他的變化，就比如說不明原因的貧血或者是體重急劇下降，食欲減退，惡心嘔吐等情況，所以都被忽視了，這一種現(xiàn)象盡早去醫(yī)院進行相關治療，學會保護腸胃健康。

為什么出現(xiàn)腸癌的頻率越來越高 ？

1. 飲食習慣因素

之所以現(xiàn)在腸癌的問題越來越高發(fā)也是由于日常飲食方面的不注意，很多人在平時經(jīng)常食用一些辛辣刺激油膩燒烤類的食物。

這樣會導致一些有害物質的產(chǎn)生，從而刺激腸胃受到損傷，導致腸胃癌變的問題產(chǎn)生，所以在平時一定要注重調(diào)節(jié)合理的飲食，注重清淡飲食才有利于保護腸胃。

2. 遺傳因素

其實腸癌的發(fā)生也是存在一定的遺傳因素，如果家族就存在這種腸癌的問題，那么后者患上腸癌的幾率也是比較高的，所以在生活中一定要注重做好預防的工作。

3. 酒精因素

現(xiàn)在越來越多的年輕人家平時也是存在喝酒的習慣，也是因為壓力過大的原因想通過喝酒來緩解，但是長期大量飲酒的話，除了會對肝臟造成損傷之外，也會刺激腸道受損誘發(fā)腸胃病變的情況產(chǎn)生，所以在生活中一定要遠離酒精這種致癌物才有利于保護腸道。

4. 運動因素

現(xiàn)在久坐不運動已經(jīng)成了一個普遍的現(xiàn)象，特別是對于上班族來說，養(yǎng)成了久坐的習慣，但長此以往就會降低自身代謝速率，造成毒素的堆積，無法及時排除，也會加重腸胃的負擔。

所以在平時一定要注重適當?shù)倪\動，有助促進腸胃蠕動，排除毒素垃圾，減輕腸胃的負擔，預防便秘的困擾。

做腸鏡可以預防嗎？ 

像腸癌也是常見的消化道惡性腫瘤之一，在中國近 20 年以來，隨著飲食習慣的變化，現(xiàn)在腸癌的發(fā)病率是越來越高，嚴重影響人們的健康，這也是由于忽略了篩查，導致病情發(fā)現(xiàn)，過晚發(fā)展到了晚期所致。

做一次腸鏡，是可以預防結直腸癌的，而且出現(xiàn)癌前病變，一般需要 5~10 年才會發(fā)展為癌癥，所以超過 45 歲之后的人需要做一次腸鏡，這樣能夠保證至少 5 年的安全。

如果存在癌癥的情況，或者是癌癥遺傳史的問題，而且伴隨身體不適等情況也要及時去醫(yī)院進行腸鏡檢查，這樣才有利于做好一定的預防工作，預防腸癌的問題產(chǎn)生。

預防腸癌 ，日常吃些什么？

1. 深海魚

要想預防癌癥的問題產(chǎn)生，在生活中可以選擇吃一些深海魚肉，其中含有豐富的omega-3 脂肪酸，能夠幫助起到潤腸通便的效果降低腸胃疾病的發(fā)病率，預防腸癌。

2. 橄欖油

橄欖油中含有豐富的 omega-3 脂肪酸，能夠幫助起到潤腸通便的效果，促進腸道內(nèi)部毒素代謝，減輕腸胃負擔，還能夠減少腸胃疾病的問題產(chǎn)生，幫助預防腸癌。

3. 燕麥

像燕麥這一種粗糧食物在潤腸通便這方面有著不錯的效果，能夠幫助促進腸道內(nèi)部動作拉起的代謝有助起到減肥瘦身的功效，而且還能夠幫助減輕腸胃的負擔，預防便秘以及腸道不適的情況發(fā)生，所以適當食用一些燕麥也是非常有幫助的。

4. 蘋果

蘋果可謂是一種“萬能果”，常吃蘋果，除了能夠幫助美容養(yǎng)顏、減肥瘦身之外，而且還能夠幫助起到保護腸道的效果，清除腸道內(nèi)部的毒素垃圾，減輕腸胃負擔，預防腸道不適以及便秘的問題出現(xiàn)。