現(xiàn)如今隨著人們生活水平的不斷提高以及室內(nèi)工作的增多，人們在室外的運動量少了，壓力的增大，睡覺時間的拖延，腸胃不好的人越來越多。

　　我國直腸癌發(fā)病年齡中位數(shù)在45歲左右。青年人發(fā)病率有升高的趨勢。直腸癌其發(fā)病與社會環(huán)境、飲食習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。直腸息肉也是直腸癌的高危因素。目前基本公認的是動物脂肪和蛋白質(zhì)攝入過高，食物纖維攝入不足是直腸癌發(fā)生的高危因素。

　　假如手機前的您，也有腸道健康的問題，如腹脹、稀便、大便不規(guī)律、便秘等等因腸胃而困擾您的問題，我建議您可以每年到醫(yī)院做一次腫瘤標(biāo)致物檢查，它不僅對發(fā)現(xiàn)腸癌有幫助，對其它癌癥的篩查也是較有效的。

　　腫瘤標(biāo)志物檢測在發(fā)現(xiàn)微轉(zhuǎn)移、尤其是康復(fù)期的隨診中具有特殊的作用，可較影像學(xué)檢查提前半年發(fā)現(xiàn)，所以有很大的實用價值。常用的方法有：CEA和CA24-2聯(lián)合檢測是大腸癌的最佳標(biāo)志物檢測組合，可顯著提高診斷結(jié)直腸癌的敏感性和準(zhǔn)確性。

　　基因診斷方面，結(jié)腸癌50%到86%有P 53突變，并常表達k-ras，對診斷有幫助，但不應(yīng)作為篩選、診斷、分期和療效監(jiān)控指標(biāo)。對家族性多發(fā)性息肉病的可疑患者，可檢測APC基因。

　　直腸癌患者的平均壽命周期想必是很多確診了直腸癌的患者所關(guān)心的問題之一，臨床上相關(guān)統(tǒng)計證明直腸腫瘤越大預(yù)后越差，無癥狀患者預(yù)后明顯好于有癥狀患者。腸壁周徑浸潤越多，淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移率越高，預(yù)后越差，病灶在4cm以下者5年生存率在60%左右，4cm以上者為39%左右。

　　對直腸腫瘤患者有哪些可選擇的治療方法

　　對于病灶小而淺、切除徹底，沒有區(qū)域淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移跡象而術(shù)后又無任何癥狀的患者，一般不需要系統(tǒng)的化療或放療，但因為手術(shù)的過程中，由于不能完全杜絕因操作引起的腹腔內(nèi)播散，作者建議術(shù)中做腹腔內(nèi)化療，實踐證明這一舉措可以減少復(fù)發(fā)率。

　　對術(shù)后無癥狀的患者，重點在于術(shù)后隨診觀察，尤其是術(shù)后定期標(biāo)志物監(jiān)測，一旦發(fā)現(xiàn)升高，及早采取有效的治療。

　　直腸癌治療起來見效在癌癥里是比較快的，但直腸癌的復(fù)發(fā)率較高，這是因為它受到切除范圍的限制，有部分患者和家屬由于嫌棄人工肛門，有的堅決要求保留肛門，寧愿冒復(fù)發(fā)風(fēng)險的僥幸心理，是原因之一。長期的臨床實踐證明，病灶邊緣距肛門5厘米以內(nèi)的不宜保留肛。和其他癌種的早期患者一樣，直腸癌康復(fù)期患者應(yīng)以合理的營養(yǎng)、積極的鍛煉、充分的睡眠、適當(dāng)?shù)奈膴驶顒雍土己玫男膽B(tài)，定期檢查，尤其是腫瘤標(biāo)志物的檢測，開始時每月檢測，逐漸延長至每3個月1

　　次，第2年可延長至每3個月至半年1次。還要間斷地做些影像學(xué)檢查，以防萬一。

　　直腸癌患者平日飲食宜忌

　　直腸癌術(shù)后初期，患者要多吃能給于人體營養(yǎng)，能幫助人體提高免疫力的東西，這時候患者可以吃參百益，它營養(yǎng)價值高，有助于術(shù)后患者盡快恢復(fù)虛弱體質(zhì)。其次直腸癌患者宜多吃新鮮的蔬菜、水果，營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，有色蔬菜如胡蘿卜、紅薯、菠菜、油菜等食物;能增加機體的抗癌能力，尤其胡蘿卜是防癌食物中的最佼佼者。常吃胡蘿卜可降低腸癌的發(fā)病率。甘藍類的卷心菜、包菜等，含有一種叫吲哚的物質(zhì)，能抑制癌的發(fā)生。多食菠菜可清理腸內(nèi)積熱、減少有害物質(zhì)的吸收、降低腸癌的發(fā)病機會。大蒜、蔥頭、番茄具有抗癌作用;獼猴桃果、薏米對腸癌的防治有一定效果，亦有一定的抗癌作用。

　　康復(fù)期的直腸癌患者要盡量少吃油炸、熏烤及腌制食物。

　　直腸癌患者的飲食要多樣化，不偏食，不挑食，不要長期食用高脂肪高蛋白的飲食，常吃富含維生素的新鮮蔬菜及防癌食品。如西紅柿、深綠色和十字花科蔬菜（芹菜、莞荽、甘藍、芥菜、蘿卜等）、大豆制品、柑橘類水果、麥芽及麥片、蔥、蒜、姜、酸奶等。