6月2日據(jù)杭州日報報道，杭州市紅十字會醫(yī)院消化科日前收治了一名17歲“肚子脹痛”的男孩。父母以為是吃壞了肚子，結(jié)果兩三天都沒緩解，還伴隨著發(fā)燒的情況。

醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，能摸到男孩腹腔內(nèi)有雞蛋大小的不規(guī)則腫塊，感覺不妙。檢測CT顯示回盲部團塊、腸梗阻。然而，經(jīng)過一項一項的檢查排除，入院第3天腸鏡，結(jié)果——結(jié)腸癌！

圖片來源：杭州日報

醫(yī)生表示，這位17歲男孩已經(jīng)是結(jié)腸癌晚期，存活時間可能只剩半年，手術(shù)機會也沒了。

醫(yī)生在了解病史的過程中得知，男孩沒有癌癥家族史，生活也比較規(guī)律，沒有不良飲食習(xí)慣。但是半年前曾發(fā)生過一次腸梗阻，當時只在當?shù)蒯t(yī)院簡單做了腹部立位平片檢查，禁食治療后癥狀好轉(zhuǎn)，后來沒有做胃腸鏡檢查，也沒再進一步細究病因。

近年來，結(jié)直腸癌在年輕人群中卻不斷攀升。根據(jù)2019年國家癌癥中心發(fā)布的《中國惡性腫瘤流行情況分析報告》顯示，男性結(jié)直腸癌發(fā)病率排名第四，女性結(jié)直腸癌發(fā)病率排名第三。

天津市腫瘤醫(yī)院結(jié)直腸腫瘤科主任醫(yī)師孔大陸在2018年健康時報《大腸癌發(fā)病年齡比歐美提前15歲》的文章中指出，大腸癌已成為我國高發(fā)癌種之一。以往大腸癌好發(fā)于中老年，高發(fā)年齡在50歲以后。但近年來發(fā)病年輕化趨勢明顯，臨床上30歲以下的青年白領(lǐng)罹患大腸癌的比例逐漸升高，約占總患病率的10%。

另外，值得注意的是，年輕人比老一輩人患結(jié)直腸癌的風(fēng)險更高！

美國癌癥協(xié)會（ACS）研究顯示，直腸癌發(fā)病率增加尤為顯著，在1991~2014年之間翻了一番，20~49歲人群發(fā)病率翻了一倍（2.6/10萬~5.2/10萬）。而通過大量分析發(fā)現(xiàn)，1990年左右出生的成年人患結(jié)腸癌的風(fēng)險是1950年左右出生的2倍，直腸癌風(fēng)險則為4倍。

現(xiàn)實是，大爺打太極，大媽跳著廣場舞，年輕人不是坐在辦公桌前不動，就是回家癱在床上玩手機。

然而，2017年9月英國《國際流行病學(xué)雜志》發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，久坐辦公的人患腸癌的風(fēng)險會增加約44%，而適當運動可降低患直腸癌、結(jié)腸癌的風(fēng)險。

原因不言而喻，久坐腸道蠕動慢，腹腔、盆腔、腰骶部血液循環(huán)也不暢，無疑都增加了腸癌風(fēng)險。

外賣炒菜香，碗底一層油；愛吃紅燒肉，脂肪并不少。據(jù)原國家衛(wèi)生計生委數(shù)據(jù)，我國八成家庭對油的攝入量是超標的。

中國居民膳食指南對食用油的攝入量推薦是每人每天25-30克，而目前我國的水平是每人每天42克左右。

然而，美國《細胞》（Cell）醫(yī)學(xué)期刊刊發(fā)的一項研究發(fā)現(xiàn)，高脂肪飲食就像腸癌的“助燃劑” 。腺瘤在人類腸道很常見，一般腺瘤生長通常需要幾十年才能變成惡性腺癌。然而，小鼠的腺瘤在攝入高脂肪食物后很快就會癌變。

世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《煙草影響下的身體》中談到，在組成煙草的多種化學(xué)品中，已知至少70種致癌。吸煙者患以下癌癥的風(fēng)險比不吸煙者高得多。其中就包括結(jié)直腸癌。

一斤蔬菜半斤水果，根本沒吃夠。據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會在2019全民營養(yǎng)周上公布數(shù)據(jù)，2012年我國城鄉(xiāng)居民平均每標準人日蔬菜的攝入量為269.4克，水果的攝入量為40.7克。

此外，很多人一周都是白面饅頭、米飯，很少有粗雜糧的攝入。而在不少研究中，果蔬、粗雜糧中的膳食纖維，可以幫助降低患結(jié)直腸癌的風(fēng)險。

所以，年輕人預(yù)防腸癌，最重要的是改掉不良的生活習(xí)慣！

天津市腫瘤醫(yī)院結(jié)直腸腫瘤科主任醫(yī)師孔大陸在2018年健康時報《大腸癌發(fā)病年齡比歐美提前15歲》的文章中提醒，出現(xiàn)排便規(guī)律改變，比如次數(shù)頻繁或明顯減少，便秘腹瀉交替，原因不明的貧血、便血、消瘦及腹部腫塊等情況時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院明確診斷。

肛門指檢、腸鏡檢查都可以幫助及時發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌。

此外，據(jù)上海市抗癌協(xié)會和復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院推出的2020版《居民常見惡性腫瘤篩查和預(yù)防推薦》，以下人群屬于腸癌高危人群，要格外注意，定期到醫(yī)院做個腸鏡檢查！

最后，別總覺得自己年輕肆意妄為，癌癥來了才知道后悔！