癌癥改變的，不僅是一個(gè)還是一個(gè)家庭。

全球范圍內(nèi)，結(jié)直腸癌是第3位最常見(jiàn)的惡性腫瘤，也是第2位最常見(jiàn)的惡性腫瘤死亡原因。據(jù)WHO癌癥研究中心的GLOBOCAN項(xiàng)目估計(jì)，2018年全球范圍內(nèi)結(jié)直腸癌新發(fā)病例數(shù)約為180萬(wàn)，死亡人數(shù)約為88萬(wàn)

當(dāng)被家人被確診為結(jié)直腸癌的時(shí)候，相信不論是患者本人還是家屬都感覺(jué)整個(gè)天都塌了。

作為家人，“癌癥患者家屬”這個(gè)標(biāo)簽，就這樣如影隨形。

而癌癥患者看著為自己奔波勞累的家人，經(jīng)歷一次又一次化療，承受一次又一次的副作用，身體和心理受到雙重傷害。

如何才能有效的緩解患病家人的心理壓力，安慰其受傷的心靈呢？

圖片來(lái)源：圖蟲(chóng)創(chuàng)意

專(zhuān)家經(jīng)過(guò)深入研究得出結(jié)論：試圖通過(guò)自身的情緒調(diào)整，迅速擺脫壓力是不可能的。

癌癥患者大多存在不同程度的恐懼、焦慮、悲觀、望等消極心理情緒，個(gè)別患者甚至還有輕生的念頭。故應(yīng)該采取心理疏導(dǎo)。

圖片來(lái)源：圖蟲(chóng)創(chuàng)意

1、關(guān)心患者

• 陪伴與傾聽(tīng)：熱情地關(guān)心患者，抽一定時(shí)間陪伴，傾聽(tīng)其訴說(shuō)心中的焦慮，并表示理解和同情，消除其孤寂感，讓其體會(huì)到其并不是孤立承擔(dān)痛苦。

• 適當(dāng)安慰：給予安慰。安慰要恰到好處，既強(qiáng)調(diào)有希望的方面，又不能太過(guò)。

這是一個(gè)長(zhǎng)期漸進(jìn)的過(guò)程，需要進(jìn)行家屬與患者有意識(shí)配合的心理調(diào)節(jié)。

盡管生病了，但必須思考清楚，對(duì)于你和家人來(lái)說(shuō)，最重要的是什么，并盡一切努力去實(shí)現(xiàn)它。

2、鼓勵(lì)與支持

• 正向鼓勵(lì)：鼓勵(lì)面對(duì)困難，患者會(huì)感到孤立無(wú)援，尋求朋友和親人的安慰，蒼白無(wú)力的安慰不如直面現(xiàn)實(shí)的鼓勵(lì)。可以鼓勵(lì)患者說(shuō)“你已經(jīng)很棒了！”、“你的心態(tài)超級(jí)好，我覺(jué)得你真的很勇敢，我要是得病我肯定不能比你樂(lè)觀！”之類(lèi)的話(huà)....

• 價(jià)值實(shí)現(xiàn)：讓患者做一些自己力所能及的事情，比如幫忙煮飯、洗水果這種小事情完全可以讓患者來(lái)做。雖然只是小事情，但是會(huì)讓患者感受到自己的價(jià)值。

3、善待自己

• 自身健康：作為家屬自己擁有健康的身體，才能給患者提供良好的照顧。

• 心理準(zhǔn)備：抗癌是場(chǎng)硬仗，需要大量的時(shí)間，體力，意志力，及一定的資金儲(chǔ)備。所以要陪家人共同戰(zhàn)斗，要學(xué)會(huì)的第一件事就是堅(jiān)強(qiáng)。要把精力留給這場(chǎng)漫長(zhǎng)的戰(zhàn)斗，用最樂(lè)觀的心態(tài)去感染正在患病的家人。