癌癥是我們健康的頭號(hào)殺手 ，我們國(guó)家地域遼闊，人口基數(shù)龐大，飲食文化更是博大精深，愛(ài)吃，好（hào ）吃，能吃，讓我們?cè)谙碛锌诟５? 同時(shí)也有龐大的與“吃”有關(guān)的癌癥人群 ，如食道癌、胃癌、腸癌、胰腺癌…
前段時(shí)間來(lái)浙醫(yī)二院國(guó)際醫(yī)學(xué)中心就診的方阿姨， 她的一家三姐妹，就被查出兩個(gè)患有結(jié)直腸癌，一個(gè)患有大腸息肉…
圖片來(lái)源：圖蟲(chóng)創(chuàng)意
難道腸道疾病真的“偏愛(ài)”親屬嗎？
到底是遺傳在作祟，
還是“吃好（hào ）”在搗鬼？
大便不成形數(shù)月 一查竟是腸癌
最近，方阿姨（化名）就被這個(gè)病嚇到了。方阿姨今年55歲，平常身體沒(méi)什么毛病，但幾個(gè)月前無(wú)故出現(xiàn)大便不成形的情況，剛開(kāi)始她沒(méi)在意，時(shí)間久了覺(jué)得不對(duì)勁，就來(lái)醫(yī)院就診。
浙醫(yī)二院消化內(nèi)科的韓躍華主任醫(yī)師為方阿姨做了腸鏡，檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，腸道內(nèi)距肛門(mén)5cm的直腸處有一塊隆起的腫物。跟據(jù)腫塊的性狀和多年的經(jīng)驗(yàn)，韓主任判斷這是一處癌變，需要盡快切除。 幾天之后韓主任就采用內(nèi)鏡下黏膜剝離術(shù)（ESD）為方阿姨切除了腫物。
術(shù)后病理切片化驗(yàn)結(jié)果顯示這個(gè)隆起的腫物是管狀腺瘤并高級(jí)別瘤變，四周和基底切緣陰性，也就是早期腸癌。好在發(fā)現(xiàn)得及時(shí)，方阿姨預(yù)后情況不錯(cuò)，復(fù)查時(shí)原病灶處已經(jīng)恢復(fù)得很好。
盡管如此，剛經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)癌癥的方阿姨還是有些后怕： 平常身體沒(méi)什么毛病，誰(shuí)想到竟會(huì)悄無(wú)聲息地患上腸癌！
在治療過(guò)程中，韓主任了解到方阿姨有腸癌家族史，她姐姐早些年曾患過(guò)結(jié)腸癌。保險(xiǎn)起見(jiàn)， 方阿姨動(dòng)員家里的兄弟姐妹都去做了腸鏡檢查， 結(jié)果妹妹就查出了息肉。早發(fā)現(xiàn)可以早治療，這時(shí)方阿姨才算放下心來(lái)。
方阿姨兄弟姐妹5人，3人患有腸癌、腸息肉，比例著實(shí)不低。
在體檢中，很多中老年人都有檢出腸息肉的經(jīng)歷。那么查出腸息肉該怎么辦？腸癌和腸息肉有關(guān)系嗎？
什么是大腸息肉？
大腸息肉通俗地說(shuō)是長(zhǎng)在腸管內(nèi)的肉疙瘩，其實(shí)是腸黏膜表面隆起性的病變，一般分為非新生物性息肉和新生物性息肉。非新生物性息肉包括炎癥性息肉、增生息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤息肉等。新生物性息肉也叫腺瘤性息肉，分為管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤、管狀絨毛狀腺瘤。腸道內(nèi)的息肉大多數(shù)是腺瘤性息肉。
息肉會(huì)發(fā)生癌變嗎？一定要摘除嗎？
不是所有的息肉都會(huì)發(fā)生癌變：
非新生物性息肉一般很少癌變，但炎癥性息肉容易引起便血、腹瀉、腸套疊甚至腸梗阻等，最好摘除；
腺瘤性息肉屬癌前病變，惡變的幾率較高，尤其是大于2cm的。 這類(lèi)息肉不會(huì)自行消退，也無(wú)法用藥物消除，如果不及時(shí)摘除，時(shí)間長(zhǎng)了可能發(fā)生癌變。
研究發(fā)現(xiàn)，近95%的結(jié)直腸癌是由息肉演變而來(lái)，這個(gè)變化過(guò)程一般是5-10年。因此 早發(fā)現(xiàn)早摘除，能夠有效防止結(jié)直腸癌的發(fā)生。
臨床上部分腸息肉患者會(huì)出現(xiàn)便血、黏液便、腹痛腹瀉、大便性狀和習(xí)慣改變等異常。但很多患者沒(méi)有不適的癥狀，往往是在體檢或檢查其他疾病時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。
1. 生活習(xí)慣：高脂肪、高蛋白、低纖維的飲食習(xí)慣；長(zhǎng)期吸煙、酗酒；久坐少動(dòng)；
2. 年齡：大約有10%-30%的中老年人都會(huì)存在腸息肉；
3. 腸道炎性疾�。�
4. 遺傳；
5. 基因異常；
腸道息肉發(fā)生的原因雖然很多，但對(duì)大多數(shù)患者而言，不良飲食習(xí)慣、久坐少動(dòng)的生活方式是腸道長(zhǎng)息肉的主要原因。
有結(jié)腸癌或結(jié)腸息肉家族史的人；
長(zhǎng)期吃高脂肪、高動(dòng)物蛋白、低纖維以及油炸食品的人；
40歲以上人群；
工作勞碌、生活不規(guī)律的人；
經(jīng)常情緒焦慮、緊張的人；
此外，坐的時(shí)間越長(zhǎng)，患腸息肉的風(fēng)險(xiǎn)也越高。
腸息肉摘除后，如果飲食不注意、生活不規(guī)律，仍然有再長(zhǎng)的可能，因此定期跟蹤復(fù)查很重要。
腺瘤性息肉患者建議半年查一次，起碼連續(xù)查5年，才能判定最終是否有癌變。
對(duì)于腸息肉的高危人群，定期腸鏡檢查尤其重要。
1. 飲食上盡量少吃辛辣、油膩、高脂肪食物，少吃燒烤、腌制、熏制食物，多吃水果、蔬菜，雜糧；
2. 不久坐，不熬夜，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，少煙酒，放松心情；
3. 最好養(yǎng)成每天1-2次的排便習(xí)慣；
4. 當(dāng)有腹痛、腹瀉、便秘癥狀久治不愈時(shí)應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診；
5. 有腸癌息肉家族史的人群最好做一次腸鏡檢查，排查風(fēng)險(xiǎn)。
看完這篇文章，小編都有點(diǎn)坐不住了，年歲漸長(zhǎng)不說(shuō)，在電腦面前坐的時(shí)間確實(shí)有點(diǎn)久，久坐和外賣(mài)都是高風(fēng)險(xiǎn)�。≮s上年底體檢季，趕緊去約個(gè)胃腸鏡排查排查……
