近日，演員印小天在社交平臺上悲痛發(fā)文：爸爸，一路走好！透露自己父親已經(jīng)去世。
早在4月，印小天曾轉(zhuǎn)發(fā)“仿生納米藥物癌癥治療獲突破”的新聞，滿懷期望地詢問：“我爸直腸癌晚期，能得到幫助嗎？”但不幸地是，僅僅只過了一個月，父親就匆匆離去。
面對又一次被癌癥奪走生命的事件，網(wǎng)友們紛紛表達(dá)安慰，同時再次對癌癥、對結(jié)直腸癌產(chǎn)生熱議。
怎樣才能早點發(fā)現(xiàn)得了結(jié)直腸癌？
如何才能預(yù)防呢？
四川省腫瘤醫(yī)院腫瘤篩查中心余薇副主任醫(yī)師為您解答！
結(jié)直腸癌(colorectal cancer,CRC)，就是指發(fā)生于結(jié)腸和直腸的癌癥，是一種統(tǒng)稱。
它是臨床上最常見的消化系統(tǒng)惡性腫瘤之一，發(fā)病率在全球惡性腫瘤中居第三位，死亡率居第二位。
近年來，結(jié)直腸癌的發(fā)病率和死亡率更是逐年增高，并且趨于年輕化。
引發(fā)結(jié)直腸癌的微信因素有哪些呢？
1、結(jié)直腸癌家族史，發(fā)病風(fēng)險是普通人群風(fēng)險的大約1.7-2倍。
2、炎癥性腸病，結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險為普通人群的1.7-2.4倍。
3、紅肉和加工肉類，增加患結(jié)直腸癌的風(fēng)險。
4、患有糖尿病及糖尿病前期的人群，結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險增加幅度大約為40%。
5、肥胖，BMI每增加5kg/㎡，結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險增加5%，腰圍每增加10 cm，結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險增加2%。
6、吸煙，吸煙量每增加10支/日，結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險增加約8%。
7、大量飲酒，增加結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險，日飲酒量每增加10 g，結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險增加7%。
早期癥狀難察覺
早期發(fā)現(xiàn)靠篩查
直腸癌發(fā)生沒有“早期警報”！
因為早期結(jié)直腸癌往往無明顯癥狀或者癥狀完全不明顯，
讓人無法察覺。
等出現(xiàn)癥狀再就醫(yī)，也許已經(jīng)晚了一步。
比如：①排便習(xí)慣改變；②大便性狀改變（變細(xì)、血便、黏液便等）；③腹痛或其他腹部不適；④腹部腫塊；⑤腸梗阻；⑥貧血及全身癥狀，如消瘦、乏力、低熱。這些癥狀是病情發(fā)展到一定程度時才會出現(xiàn)的，已并非早期。
結(jié)直腸癌從正常到癌變往往要經(jīng)歷5~10年時間，如果能夠在早期發(fā)現(xiàn)并治療，就能防止結(jié)直腸癌發(fā)生。因此：
早期篩查才是最有效的預(yù)防手段之一。
哪些人需要腸道篩查？
什么時候開始篩查？
如何篩查呢？
年紀(jì)輕輕的，有必要做腸鏡嗎？
沒覺得任何不舒服，也要做腸鏡嗎？
一般來說，年齡在40-74歲的居民都屬于結(jié)直腸癌的篩查人群。即使沒有明顯不適或異常，也建議50歲以上人群去做一次腸鏡，根據(jù)結(jié)果再決定后續(xù)的檢查頻率。
2018年美國癌癥協(xié)會將一般風(fēng)險人群的篩查起始年齡降低到45歲。
不具有以下風(fēng)險因素者，可被定義為“一般風(fēng)險人群”：
（A）一級親屬具有結(jié)直腸癌病史；
（B）有結(jié)直腸癌病史；
（C）有腸道腺瘤病史；
（D）患有8～10年長期不愈的炎性腸��；
（E）糞便潛血試驗陽性。
在中國，人群結(jié)直腸癌發(fā)病率自40歲開始上升，并在50歲起呈現(xiàn)顯著上升趨勢。考慮到我國實際國情，建議40歲起接受結(jié)直腸癌風(fēng)險評估。
注：體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高（m）的平方
高危人群(3-6分)：可直接行結(jié)腸鏡檢查。
中低危人群(0-2分)：可考慮糞便免疫化學(xué)檢驗（Faecal immunochemical test，F(xiàn)IT）。
低危人群并不代表一定沒有患癌風(fēng)險，可根據(jù)自身情況向醫(yī)生咨詢，主動選擇做結(jié)腸鏡檢查。
如何從生活方式下手，
預(yù)防結(jié)直腸癌呢？
總的來說，“管住嘴、邁開腿”+合理膳食，是最容易接近也最有效的生活方式預(yù)防法。
① 飲食改善
減少能量攝入，減少食物中脂肪的含量，特別是盡量少吃煎烤后的肉類，有助于少大腸癌的發(fā)生；盡量多攝入蔬菜、水果、纖維素。
② 生活方式的改變
加強身體鍛煉�？刂企w重，避免超重、肥胖；減少吸煙、飲酒。
