醫(yī)生在了解病史的過程中得知，男孩沒有癌癥家族史，生活也比較規(guī)律，沒有不良飲食習(xí)慣。但是半年前曾發(fā)生過一次腸梗阻，當(dāng)時(shí)只在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院簡單做了腹部立位平片檢查，禁食治療后癥狀好轉(zhuǎn)，后來沒有做胃腸鏡檢查，也沒再進(jìn)一步細(xì)究病因。

年輕人被盯上了！

近年來，結(jié)直腸癌在年輕人群中不斷攀升。根據(jù)2019年國家癌癥中心發(fā)布的《中國惡性腫瘤流行情況分析報(bào)告》顯示，男性結(jié)直腸癌發(fā)病率排名第四，女性結(jié)直腸癌發(fā)病率排名第三。

天津市腫瘤醫(yī)院結(jié)直腸腫瘤科主任醫(yī)師孔大陸在2018年健康時(shí)報(bào)《大腸癌發(fā)病年齡比歐美提前15歲》的文章中指出，大腸癌已成為我國高發(fā)癌種之一。以往大腸癌好發(fā)于中老年，高發(fā)年齡在50歲以后。但近年來發(fā)病年輕化趨勢(shì)明顯，臨床上30歲以下的青年白領(lǐng)罹患大腸癌的比例逐漸升高，約占總患病率的10%。

另外，值得注意的是，年輕人比老一輩人患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)更高！

美國癌癥協(xié)會(huì)（ACS）研究顯示，直腸癌發(fā)病率增加尤為顯著，在1991~2014年之間翻了一番，20~49歲人群發(fā)病率翻了一倍（2.6/10萬~5.2/10萬）。而通過大量分析發(fā)現(xiàn)，1990年左右出生的成年人患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)是1950年左右出生的2倍，直腸癌風(fēng)險(xiǎn)則為4倍。

腸癌，為什么盯上年輕人？

坐出來——總是久坐不動(dòng)

現(xiàn)實(shí)是，大爺打太極，大媽跳著廣場(chǎng)舞，年輕人不是坐在辦公桌前不動(dòng)，就是回家癱在床上玩手機(jī)。

然而，2017年9月英國《國際流行病學(xué)雜志》發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，久坐辦公的人患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加約44%，而適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可降低患直腸癌、結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

原因不言而喻，久坐腸道蠕動(dòng)慢，腹腔、盆腔、腰骶部血液循環(huán)也不暢，無疑都增加了腸癌風(fēng)險(xiǎn)。

吃出來——吃得太油膩

外賣炒菜香，碗底一層油；愛吃紅燒肉，脂肪并不少。據(jù)原國家衛(wèi)生計(jì)生委數(shù)據(jù)，我國八成家庭對(duì)油的攝入量是超標(biāo)的。

中國居民膳食指南對(duì)食用油的攝入量推薦是每人每天25-30克，而目前我國的水平是每人每天42克左右。

然而，美國《細(xì)胞》（Cell）醫(yī)學(xué)期刊刊發(fā)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，高脂肪飲食就像腸癌的“助燃劑” 。腺瘤在人類腸道很常見，一般腺瘤生長通常需要幾十年才能變成惡性腺癌。然而，小鼠的腺瘤在攝入高脂肪食物后很快就會(huì)癌變。

吸出來——吸煙和二手煙

世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《煙草影響下的身體》中談到，在組成煙草的多種化學(xué)品中，已知至少70種致癌。吸煙者患以下癌癥的風(fēng)險(xiǎn)比不吸煙者高得多。其中就包括結(jié)直腸癌。

缺出來——粗糧、果蔬攝入不足

一斤蔬菜半斤水果，根本沒吃夠。據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)在2019全民營養(yǎng)周上公布數(shù)據(jù)，2012年我國城鄉(xiāng)居民平均每標(biāo)準(zhǔn)人日蔬菜的攝入量為269.4克，水果的攝入量為40.7克。

此外，很多人一周都是白面饅頭、米飯，很少有粗雜糧的攝入。而在不少研究中，果蔬、粗雜糧中的膳食纖維，可以幫助降低患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

所以，年輕人預(yù)防腸癌，最重要的是改掉不良生活習(xí)慣！

腸胃不適，做個(gè)篩查！

天津市腫瘤醫(yī)院結(jié)直腸腫瘤科主任醫(yī)師孔大陸在2018年健康時(shí)報(bào)《大腸癌發(fā)病年齡比歐美提前15歲》的文章中提醒，出現(xiàn)排便規(guī)律改變，比如次數(shù)頻繁或明顯減少，便秘腹瀉交替，原因不明的貧血、便血、消瘦及腹部腫塊等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院明確診斷。

肛門指檢、腸鏡檢查都可以幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌。

此外，據(jù)上海市抗癌協(xié)會(huì)和復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院推出的2020版《居民常見惡性腫瘤篩查和預(yù)防推薦》，以下人群屬于腸癌高危人群，要格外注意，定期到醫(yī)院做個(gè)腸鏡檢查！

1.45歲以上無癥狀人群；

2.40歲以上有兩周肛腸癥狀的人群；

3.長期患有潰瘍性結(jié)腸炎的患者；

4.大腸癌手術(shù)后的人群；

5.大腸腺瘤治療后的人群；

6.有大腸癌家族史的直系親屬；

7.診斷為遺傳性大腸癌患者的直系親屬，年齡超過20歲。

最后，別總覺得自己年輕肆意妄為，癌癥來了才知道后悔！

參考資料：

[1]2020-06-02杭州日?qǐng)?bào)《杭州17歲男生查出腸癌晚期,喪失手術(shù)機(jī)會(huì)!無癌癥家族史,但這個(gè)疏忽令醫(yī)生直呼惋惜》