曾有記者對(duì)二十名腸癌患者進(jìn)行調(diào)查，他們的年齡普遍集中在20-40歲之間，且他們和普通的腸癌患者不同的是，在檢查出腸癌之間他們都擁有著非常健康的生活作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉來提高身體素質(zhì)。

可即便如此腸癌還是找上了他們，并因?yàn)樗麄儧]有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，而耽誤治療，使病情進(jìn)一步惡化。

到底是什么原因讓腸癌找上這些身體健康的青壯年人群呢？其實(shí)腸癌的出現(xiàn)與很多因素有關(guān)，例如環(huán)境因素、生活習(xí)慣、遺傳因素等，而其中遺傳因素占比高達(dá)20%以上。

也就是說，如果直系親屬中有腸癌病史，那么他們患有腸癌的風(fēng)險(xiǎn)要比普通人高3-5倍。另外，高糖高油高熱量的飲食習(xí)慣也容易催發(fā)腸癌的產(chǎn)生。

那么，如何更有效的預(yù)防腸癌出現(xiàn)呢？

其實(shí)，當(dāng)腸癌即將到來的時(shí)候身體往往會(huì)提出警示信號(hào)，只要我們準(zhǔn)確的抓住這些信號(hào)，盡早就醫(yī)，才能更好的避免病情的惡化，預(yù)防腸癌的出現(xiàn)。

便血

便血是腸癌的主要表現(xiàn)形式之一，如果在排泄的過程中發(fā)現(xiàn)排泄物內(nèi)有血跡就一定要重視起來，很有可能是腸癌找上門了。

不過需要注意的是，痔瘡患者也會(huì)出現(xiàn)便血的癥狀，但是痔瘡的便血主要是由于血管破裂而出血，通常來說出血量較大，且血液的顏色呈現(xiàn)為鮮紅色。

而腸癌患者的便血?jiǎng)t是由于內(nèi)部組織潰爛而引發(fā)的出血，通常出血量較小，主要以血絲的形式呈現(xiàn)，而且由于是長(zhǎng)時(shí)間堆積的血液，因此其顏色也呈現(xiàn)為暗紅色。

排便異常

對(duì)于身體比較健康的人來說，每天的排便次數(shù)是有規(guī)律的，一般一天內(nèi)會(huì)排泄1-2次。而腸癌患者由于腸胃內(nèi)部的腫瘤刺激往往會(huì)出現(xiàn)排泄異常的現(xiàn)象，一般表現(xiàn)為排泄規(guī)律突然發(fā)生改變，例如腹瀉不止、腹瀉和便秘次數(shù)增加且交替出現(xiàn)等。

腹部出現(xiàn)劇烈疼痛

如果在日常生活中突然出現(xiàn)不明原因的長(zhǎng)時(shí)間腹部刺痛、脹痛等狀況，一定要高度警惕，這很有可能就是腸癌的前兆。很多人都會(huì)把這種腹痛理所當(dāng)然認(rèn)為是腸胃不好，也因此錯(cuò)過了治療腸癌的黃金時(shí)間。

以上三種就是腸癌即將出現(xiàn)的典型信號(hào)，如果你的身體出現(xiàn)了上面的異變，千萬(wàn)不要視而不見，及時(shí)就醫(yī)才是最明智的選擇。

定期體檢也很重要，不僅能讓我們清楚的認(rèn)知到自己身體的具體情況，還能通過腸鏡檢查等方式，高效準(zhǔn)確判斷是否有腸癌的出現(xiàn)，避免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)機(jī)，尤其是40歲以上的腸癌高發(fā)人群，一定要每年定期篩查一次。

當(dāng)然，在日常生活中也要避免養(yǎng)成一些壞習(xí)慣，例如長(zhǎng)時(shí)間吸煙、飲酒等，煙酒對(duì)身體的傷害是健康飲食和體育鍛煉無法挽回的，這也是為什么很多堅(jiān)持鍛煉的健康人士仍然躲不過腸癌侵襲的一個(gè)重要原因。