2月15日，巴西傳奇足球運動員貝利在個人社交賬號發(fā)布消息，表示自己遵照醫(yī)囑，已再次入院接受抗癌化療。

貝利被很多人認為是最偉大的足球運動員之一，歷史上唯一贏得三次世界杯的球員，職業(yè)生涯中累計進球超過千枚，于1977年退役。

圖自巴西《圣保羅州報》

2021年9月6日，貝利在其社交平臺賬號上宣布，自己在醫(yī)院進行常規(guī)體檢時，醫(yī)生在其體內發(fā)現(xiàn)了可疑病變，之后為其切除了結腸中的腫瘤，當年9月出院后，2021年12月和2022年1月兩次因癌細胞擴散再次入院。

貝利的院方醫(yī)療團隊此前曾表示，貝利的癌細胞已擴散至肺部，目前無法手術切除腫瘤，只能進行化療。

貝利社交媒體截圖

腫瘤越早發(fā)現(xiàn)生存率越高

中山大學附屬第六醫(yī)院腫瘤內科副主任醫(yī)師張劍威2021年在中山六院微信公眾號上刊文談到，5年對于腫瘤患者來講是一道坎，如果能跨過5年就被稱為“臨床治愈”。簡單來說，5年生存率是指某種腫瘤經(jīng)過各種綜合治療后，生存5年以上的比例。用5年生存率表達有其一定的科學性。在一項腎病綜合征研究中，結論也提出如果5年內不復發(fā)，復發(fā)率會大幅降低到一個比較安全的水平。

越早期發(fā)現(xiàn)的腫瘤，根治性手術切除后5年生存率越高。

例如結直腸癌，I期結直腸癌的5年生存率是90%左右，II期結直腸癌的5年生存率約70%，III期結直腸癌的5年生存率約50%。而對于晚期腫瘤，部分惡性程度高、治療效果差的腫瘤，可能5年生存率為0。②

防腸癌，及早發(fā)現(xiàn)腸息肉很重要！

腸息肉有很多類型，其中，腺瘤性息肉是公認的癌前病變，尤其是直徑大于2厘米的，癌變的機會較高。

因為95%以上的結腸癌來自結腸腺瘤，一般從息肉到癌變，平均要5-15年在這階段，通過腸鏡進行息肉切除，能大大降低腸癌的發(fā)生。③④

浙醫(yī)在線曾報道了2020年浙江省為50-74周歲重點人群提供結直腸癌篩查服務情況，包括問卷風險評估和便潛血試驗，以及結腸鏡檢查14.3萬人，結果發(fā)現(xiàn)：

▶ 結直腸癌1423例，檢出率為1.0%，

▶ “進展期”腺瘤性腸息肉14352例，檢出率為10.1%，

▶ “非進展期”腺瘤性腸息肉25618例，檢出率為18.0%。

▶ 總體人群陽性率為19.35%。

以上14.3萬人中，進展期腺瘤的檢出率為10.1%，非進展期腺瘤檢出率為18.0%，如果沒有這次體檢，可能大家?guī)啄暌膊粫�發(fā)現(xiàn)問題，也算是及時止損。

所以，預防腸癌，遠離腺瘤性息肉，及時發(fā)現(xiàn)非常必要！

1. 50歲后做個腸鏡

中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院結直腸外科主任王錫山2019年在人民日報健康客戶端主辦的《人民名醫(yī)》直播節(jié)目中談到，我國結直腸腫瘤的篩查目標人群建議為50-74歲人群，但我覺得，腸鏡篩查不要卡在固定年齡，有指征了就得做，例如有消化道癥狀（便血、大便性狀改變、黏液便、腹痛）和家族史，此外，患有慢性闌尾炎以及膽囊結石，長期精神壓力大，有過甲狀腺癌、乳腺癌或者肺癌病史的人都是結直腸癌高危人群。

一般來說，首次做完腸鏡，檢查沒有問題的，可以五年后再做第二次。⑥

2. 少吃“刺激”息肉的飲食

往常我們說腸癌是“富貴病”，往往與高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構，加上運動量太少有關。

的確這類飲食會“加速”癌癥的發(fā)生。一般腺瘤需要幾十年才能生長變成惡性腺癌。然而，2019年刊發(fā)在《細胞》的一項研究就發(fā)現(xiàn)，高脂肪飲食就像腸癌的“助燃劑”，小鼠實驗發(fā)現(xiàn)腺瘤在攝入高脂肪食物后很快就會癌變。

此外，吸煙也同樣會增加結腸腺瘤的發(fā)生危險。

腸息肉是腸癌最大的禍根，如何不讓息肉再生長？3件事要做好

不知道大家有沒有思考過一個問題，如果腸息肉一直放任不管，它最后會變成什么樣子？

它有可能會自己消失，但，也有可能會變成癌。

這絕對不是在恐嚇大家，來看一個案例——68歲的王阿姨，就因為多年不管腸息肉，最后變成了腸癌。

在了解王阿姨的事例之前，我們要先來了解下，什么是腸息肉。

一、什么是腸息肉？

我們人體的腸道主要由大腸、小腸和直腸3個部分組成，而這3個地方，都會長腸息肉，其中，大腸是長息肉最多的地方。

腸息肉，就是指在大腸、小腸和直腸表面中異常隆起的腫物，屬于消化系統(tǒng)疾病的一種。通常情況下，腸息肉的發(fā)病率會隨著年齡的增長而增高。

腸息肉形成的原因很簡單，主要與炎癥和病毒感染有關，比如說，反復的腹瀉或者便秘，就很容易導致腸黏膜出現(xiàn)炎癥，炎癥沒有得到及時的治療，就形成了腸息肉。

如果發(fā)現(xiàn)了腸息肉，那么建議一定要盡快切除掉，排除這個“不定時炸彈”。

目前臨床上比較常用的切除方法是內鏡下息肉切除術，主要是利用高頻電流產生的熱效應，讓腸道里的組織蛋白和血管發(fā)生凝固，從而達到切除息肉的效果。

如果是2cm以下的腸息肉，那么就可以在內鏡下切除。

如果是大于2cm的腸息肉，需要考慮開刀切除（開腹手術和腹腔鏡手術切除）。

如果腸息肉大于3cm并且有惡變的可能性，則需要手術治療。

那么，是所有的腸息肉都會變成腸癌嗎？并不是的，只有一小部分腸息肉才會變成腸癌。

二、腸息肉是怎么變成腸癌的？

要想知道腸息肉是如何變成腸癌的，我們需要先了解下腸息肉的種類。

目前臨床上將腸息肉主要分為三大類，分別是腺瘤性腸息肉、炎癥性腸息肉和增生性腸息肉。

相對來說，增生性腸息肉一般都是良性的，可以不用怎么理會，讓它自然消失即可，但如果增生性腸息肉大于2cm時，就要切除。

炎癥性息肉，主要是由于腸道炎癥刺激而產生的，這部分息肉主要是以藥物治療為主，可以使用一些抗炎抗感染的藥物，先讓炎癥消下去。

所以，能讓腸息肉變成腸癌的，是腺瘤性腸息肉，但也不是所有腺瘤性息肉都能發(fā)展成腸癌。腺瘤性息肉又可以再劃分為管狀腺瘤息肉、混合性腺瘤和絨毛腺瘤息肉三種。

1）管狀腺瘤息肉：

管狀腺瘤息肉的體積比較小，包膜也比較完整，所以人在有管狀腺瘤息肉時，基本是不會有疼痛或者其他癥狀的，一般都是要做腸鏡時才能檢查到。

而且相比其他兩種，管狀腺瘤息肉的癌變可能性是比較低的，但也要具體看大小，如果管狀腺瘤息肉大于2cm時，就要及時手術摘除掉，避免癌變。

2）混合性腺瘤：

混合性腺瘤癌變的可能性也比較低，但是也不能輕視它，為了以防萬一，最好是手術切除掉。做完手術之后，患者要飲食清淡，不要刺激腸胃，同時也要定期復查，防止復發(fā)。

3）絨毛腺瘤息肉：

跟前兩種相比，絨毛腺瘤息肉比較少見，但它的癌變可能性卻是最大的，是管狀腺瘤息肉的10倍以上，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己長了絨毛腺瘤息肉，不用考慮，一定要找醫(yī)生切除掉。切除后也應該每年都做一次腸鏡檢查，避免復發(fā)。

研究表明，腸息肉發(fā)展成腸癌，大概需要10-15年的時間，這么多年，只要做一次腸鏡就可以發(fā)現(xiàn)，并且摘除，完全是可以避免它發(fā)展成腸癌的，但是有太多人都因為各種各樣的原因，而拒絕腸鏡，從而錯過了很多機會。

三、長了腸息肉之后，身體會有什么癥狀？

由于每個人的體質不一樣，所以長了腸息肉之后，有些人可能會有癥狀，而有些人則會沒有癥狀。

對于有癥狀的人而言，會有排便習慣改變、大便次數(shù)增多，偶爾還會有腹脹腹痛、便血等情況出現(xiàn)，具體嚴重程度取決于腸息肉的大小、位置和數(shù)量的多少。

我們本文的實例王阿姨，就是因為沒有重視這些癥狀，才得了腸癌。

王阿姨今年68歲，因為以前的苦日子過多了，所以見不得別人浪費，平時家里吃剩的飯菜，家里人叫她倒掉她也不舍得倒掉，都是自己吃掉。

大概在5年前，王阿姨體檢的時候，發(fā)現(xiàn)了有腸息肉，醫(yī)生建議王阿姨手術摘除掉，但是王阿姨不愿意，還是說想先以吃藥治療為主，自己也會定時來復診的，到時候復診還查出了問題，再切除。

但是回家過了一段時間之后，王阿姨就把這件事給忘得一干二凈，覺得自己現(xiàn)在也沒有什么癥狀，所以可以不用理會這個息肉。

一年前，王阿姨開始出現(xiàn)便秘的癥狀，聽別人說吃香蕉和火龍果能促進排便，王阿姨就買了一些回來吃，剛開始是有用的，但是吃多了以后就不管用了，王阿姨就去醫(yī)院買了一些促消化的藥，慢慢地，藥也不管用了，王阿姨就換成了開塞露。

期間王阿姨的家人有讓王阿姨去體檢，或者做個腸鏡，看看是不是腸胃出了問題，但是王阿姨拒絕了，她覺得自己歲數(shù)都這么大了，腸胃不好是必然的，而且做腸鏡這么尷尬，自己是真不好意思。

一個月以前，王阿姨就算用開塞露也上不出來廁所了，明明肚子又脹又疼，但就是上不出廁所，無奈之下，就讓家里人帶她去醫(yī)院檢查，最后檢查出了腸癌。

醫(yī)生表示，王阿姨現(xiàn)在是前中期，可以手術切除掉，后續(xù)只要恢復好對身體就不會有太大的影響，之后如果再出現(xiàn)異常，一定要及時來醫(yī)院。

醫(yī)生告訴王阿姨，長了腸息肉，身體一定是會有癥狀的，像排便習慣改變、便秘、腹痛腹脹或者便血，都是腸胃在求救的信號，一定不能忽視這些信號，要想不讓息肉再生長，有幾件事一定要做好。

四、如何不讓息肉再生長？3件事要做好

1）養(yǎng)成每日排便的習慣

預防腸息肉最主要的方法之一，就是養(yǎng)成每日排便的習慣。大家可以按照自己的習慣來，有些人可能喜歡早上起床就排便，也有人會喜歡下午或者晚上。不管是什么時候，只要每天都有排便的習慣即可。如果便秘的話，可以適當?shù)囟嗪人�，多吃點能促進消化的水果。

2）注意飲食

飲食也很重要！燒烤、烤肉、火鍋等重油重鹽的食物，都要盡量少吃，要保持清淡飲食。過熱過冷、過期、已經(jīng)變質和不容易消化的食物，都要少吃，尤其是腸胃敏感的人，更要少吃，不吃最好。

要多吃蔬菜水果，蔬菜和水果可以提供腸胃水分，讓糞便更好的排出體外。還有放了很久的飯菜，最好也不要吃，不新鮮。

3）加強鍛煉

鍛煉的方法有很多種，跑步、瑜伽、跳舞等都可以，只要堅持每周都鍛煉即可。加強鍛煉不僅可以增強體質，還能預防腸息肉生成。

除此之外，煙酒也是造成腸息肉生成的主要原因之一，所以最好不要抽煙喝酒。日常生活中要保持良好的心態(tài)，早睡早起，才能讓身體更健康。

總結：要想避免腸息肉生成，日常生活中我們一定要預防便秘、注意飲食，發(fā)現(xiàn)了腸息肉也要及時去做手術切除，不要跟王阿姨一樣，最后發(fā)展成了腸癌，才去醫(yī)院。