現(xiàn)在大腸癌的發(fā)病呈年輕化趨勢(shì)，甚至在得大腸癌的青年人中，晚期患者占了50%-80%。

每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)重視大腸癌的預(yù)防，年輕人也不可忽視，若發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，做到早診斷早治療，以免病情惡化。

日常生活中哪些行為會(huì)提高大腸癌的發(fā)病率呢？

飲食結(jié)構(gòu)錯(cuò)誤

導(dǎo)致患上大腸癌的其中一個(gè)主要因素，與飲食不當(dāng)有關(guān)。

如果在日常生活當(dāng)中長(zhǎng)時(shí)間采取高脂肪、高蛋白以及低纖維素的飲食方法，就會(huì)使得身體當(dāng)中缺乏過(guò)多的維生素類(lèi)以及微量元素。包括硒元素、鈣離子、胡蘿卜素。

一旦體內(nèi)缺乏這些營(yíng)養(yǎng)元素的話，就會(huì)使得機(jī)體的免疫功能下降，從而加大患上大腸癌的幾率。

另外，長(zhǎng)時(shí)間高脂肪、高蛋白飲食會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)。而且這些食物會(huì)產(chǎn)生較多的代謝垃圾和毒物，很容易使腸道黏膜受到損傷，從而發(fā)生癌變。

長(zhǎng)期大量攝入化學(xué)致癌物質(zhì)

如果在日常生活當(dāng)中攝入過(guò)多富含化學(xué)致癌物質(zhì)食物的話，患上大腸癌的幾率也會(huì)非常高。比如在油煎、油炸、燒烤食物當(dāng)中含有的甲基芳香胺以及苯并芘成分非常的高。

這兩種成分屬于有毒、有害、致癌物質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間攝入，很容易誘發(fā)口腔癌、胃癌以及肝癌、腸癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對(duì)增加。

另外，這些食物中的膽固醇成分特別多，一旦在腸道內(nèi)過(guò)度堆積，就會(huì)在一些腸道厭氧菌群的作用下形成很多的化學(xué)致癌物質(zhì)，直接使腸道黏膜受損，從而發(fā)生癌變。

長(zhǎng)時(shí)間患有消化道疾病

如果長(zhǎng)期患有一些大腸腺瘤、直腸息肉、潰瘍型的結(jié)腸炎，以及克羅恩病的話，患上大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。這些消化道疾病都屬于良性疾病，只要患者及時(shí)治療，一般不會(huì)發(fā)生惡變。

但是，如果治療不及時(shí)或者是癥狀反復(fù)出現(xiàn)，就會(huì)使腸道黏膜長(zhǎng)期受到炎癥或其他病因的刺激，患上大腸癌的幾率會(huì)非常高。

生活方式錯(cuò)誤

除了長(zhǎng)期吸煙、飲酒會(huì)提高患上大腸癌的幾率以外，如果體重超標(biāo)，長(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)面情緒，以及運(yùn)動(dòng)量減少的話，患上大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

這些錯(cuò)誤的生活方式會(huì)影響到人體的新陳代謝，而且會(huì)導(dǎo)致腸道功能下降。在這種狀態(tài)下，會(huì)對(duì)腸黏膜造成較大損傷，患上大腸癌的幾率會(huì)非常高。