最近氣溫頻頻升高，越來(lái)越熱，對(duì)于我們“造口”朋友來(lái)說(shuō)，安心度過(guò)一個(gè)清爽的夏天十分重要！

那造口護(hù)理在夏天需要注意哪些方面呢？

01 縮短造口袋佩戴時(shí)間
由于夏季溫度高，容易出汗，造口底盤的黏膠吸收皮膚汗腺分泌的汗液后，黏膠的黏性降低，粘貼時(shí)間相應(yīng)縮短，往往還沒(méi)有到以往更換周期的時(shí)間時(shí)，造口袋已經(jīng)發(fā)生了脫落滲漏。若仍按照以往的頻率進(jìn)行更換，容易造成滲漏導(dǎo)致糞水性皮炎的發(fā)生。

出汗量大的造口朋友若不及時(shí)更換，還容易導(dǎo)致造口周圍皮膚長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境，從而出現(xiàn)濕疹。因此，夏季造口袋的更換周期相對(duì)于涼爽季節(jié)，則需要相應(yīng)的縮短。

一般皮膚有瘙癢不適時(shí)往往提示皮膚已被汗水或糞水浸漬，此時(shí)即使從外觀上覺(jué)得造口袋尚未滲漏，也需要及時(shí)更換，以免造成皮膚損傷。

02夏季飲食問(wèn)題

【1】結(jié)腸造口患者

大便較成形、容易護(hù)理。只需注意：避免各種原因引發(fā)的腹瀉至關(guān)重要。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，防止細(xì)菌引起的腸道感染，注意隨季節(jié)變化及時(shí)增減衣服防止受涼。便秘的造口人士應(yīng)多食水果和蔬菜，保持大便通暢。

【2】回腸造口患者

補(bǔ)充足夠的液體，還需限制大量高纖維的食物（如殼類、堅(jiān)果、芹菜、葷類等），也應(yīng)少食用蘑菇、玉米等食物，因?yàn)槟⒐街泻�有一種叫甲殼質(zhì)的物質(zhì),有礙腸胃消化吸收，同時(shí)由于種子類食物也不助于腸胃消化，回腸造口患者應(yīng)少使用，以防堵塞造口。

【3】泌尿造口患者

平時(shí)注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C以提高尿液酸性，減少感染的機(jī)會(huì)；某些食物如蘆筍、洋蔥及咖喱會(huì)增加尿液的異味，每日飲水量8~10杯（1500~2000ml）、紅莓汁、非咖啡因飲料等可幫助減少異味。

03洗澡問(wèn)題

造口家人洗澡之前要注意以下幾點(diǎn)：

最佳方式為淋浴，不建議盆浴

切忌用花灑對(duì)著造口直接沖洗，以防損傷腸粘膜。

一般洗澡宜選擇在排便不活躍的時(shí)候，比如兩餐之間/根據(jù)自己排便情況，不要飽餐后洗澡，一是影響消化，二是可能會(huì)不斷排便而影響洗澡過(guò)程。

建議洗澡時(shí)間最好不要超過(guò)20分鐘，并且水溫不要過(guò)高。

洗澡前先備好更換造口袋所需要的物品

1.佩戴造口袋

先將造口袋排空、折起采用保鮮袋套好并用膠帶固定周圍，以防被淋濕。洗澡后用柔軟吸水性較強(qiáng)的抹布/紙巾將造口袋外層水珠抹干即可。如佩戴的是兩件式造口袋，洗澡后也可換上干凈的造口袋。

2.未佩戴造口袋

由于腸造口是粘膜組織，中性肥皂和溫水對(duì)它都無(wú)刺激，可以輕柔清洗造口周邊皮膚。但是切記不要使用含堿性成分洗滌劑去清洗或者使勁搓。

另外排泄物不成形者建議選擇佩戴者造口袋沐浴，避免沐浴過(guò)程因不斷有排泄物排出而影響心情。

注意：淋浴完皮膚擦干后，不要馬上佩戴造口袋，因?yàn)槠つw表面的熱量還未散盡，直接佩戴會(huì)影響造口袋的使用效果，容易造成底盤脫落發(fā)生滲漏，應(yīng)待皮膚完全晾干后再按照護(hù)理流程操作。

04

造口皮膚皮炎問(wèn)題

一旦造口周圍皮膚出現(xiàn)發(fā)紅，發(fā)癢甚至破潰；要找到導(dǎo)致皮膚問(wèn)題的原因。

護(hù)理時(shí)要將造口周圍皮膚清潔干凈并擦干，均勻撒上造口護(hù)膚粉，待吸收3分鐘左右后用干紗布將多余的粉末掃掉，噴灑無(wú)酒精的皮膚保護(hù)膜，待皮膚表面形成一層薄薄的膜之后（大約10秒），然后根據(jù)造口周圍皮膚情況合理使用防漏產(chǎn)品（注意：如造口周圍皮膚皺褶、有凹陷、或瘢痕組織等造口周圍皮膚不平整的情況，需要使用防漏產(chǎn)品）。最后根據(jù)造口大小合理剪裁底盤孔徑，粘貼底盤或一件式造口袋。

如果造口周圍皮膚發(fā)紅、發(fā)癢較為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)破潰，建議重復(fù)以上操作三遍，即粉-膜-粉-膜-粉-膜，其它步驟不變。

造口周圍皮膚的護(hù)理重在預(yù)防，只要做到及時(shí)更換，保持局部清潔、干爽，并采取相應(yīng)的防護(hù)措施，就可以享受舒適的生活。